新年伊始,白山邊境管理支隊(duì)長白邊境管理大隊(duì)抓住冬季大練兵訓(xùn)練黃金期,堅(jiān)持從嚴(yán)從實(shí)開展實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練,在克服苦寒中磨礪訓(xùn)練意志、在真抓實(shí)干中鍛造過硬本領(lǐng)、在聚焦任務(wù)提質(zhì)強(qiáng)能中夯實(shí)基礎(chǔ),確保冬季訓(xùn)練水平不掉檔、訓(xùn)練質(zhì)量有提升。 為全面提升民警體能基礎(chǔ),該大隊(duì)精心策劃、科學(xué)統(tǒng)籌,真正將“要我練”轉(zhuǎn)變?yōu)?/span>“我要練”,在體能訓(xùn)練上,摒棄了以往跑步、器械、基礎(chǔ)體能“三點(diǎn)一線”的訓(xùn)練模式,以BMI、平板支撐、仰臥卷腹、深蹲起、俯臥撐、1000米跑等基礎(chǔ)體能考核項(xiàng)目為主,引入“多元化”的訓(xùn)練方式,融合趣味性的訓(xùn)練游戲,開展綜合性的體能競技。 有效利用Keep等訓(xùn)練打卡軟件,力求耐力、靈敏、柔韌和爆發(fā)訓(xùn)練合成湊效,靈活轉(zhuǎn)變訓(xùn)練方法,充分運(yùn)用現(xiàn)有訓(xùn)練器材和訓(xùn)練場地,把常規(guī)訓(xùn)練和拓展訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合起來,確保實(shí)現(xiàn)學(xué)有所獲、練有所長、學(xué)練兼容和整體提高的目標(biāo),切實(shí)做到在靈活施訓(xùn)中有效提升冬季大練兵活動質(zhì)量和效果。 “只有從嚴(yán)從實(shí)抓好訓(xùn)練,練就過硬本領(lǐng),才能不斷提高隊(duì)伍遂行重大任務(wù)的能力……”該大隊(duì)政治教導(dǎo)員張明在冬訓(xùn)動員部署會上說道。針對體能訓(xùn)練單一、重復(fù)性運(yùn)動的實(shí)際,大隊(duì)利用駐地實(shí)際,合理開展野外多樣化訓(xùn)練,按照有度、有序、有量的要求,采取集中強(qiáng)化訓(xùn)練、持續(xù)循環(huán)訓(xùn)練、鞏固提高訓(xùn)練等方法,突出抓好全體隊(duì)員練力量、練耐力和練柔韌性、練協(xié)調(diào)性的有機(jī)結(jié)合。堅(jiān)持以實(shí)戰(zhàn)為牽引,靈活采取實(shí)戰(zhàn)教學(xué)、分步式實(shí)操、反思式總結(jié)的訓(xùn)練方法,引導(dǎo)全體民警在查缺補(bǔ)漏和強(qiáng)化訓(xùn)練中提升專業(yè)能力。 訓(xùn)練中,先后開展了單警隊(duì)列動作和口頭制止、徒手防衛(wèi)與控制、警械使用、常用裝備使用、常見警情現(xiàn)場處置、警組技能戰(zhàn)術(shù)、武器分解結(jié)合等7個(gè)方面的實(shí)戰(zhàn)技能訓(xùn)練,同步開展快反實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用、警犬專業(yè)科目訓(xùn)練,進(jìn)一步提升整體實(shí)戰(zhàn)能力。同時(shí),針對季節(jié)氣候特點(diǎn),采取“小場地、小課堂、小設(shè)施、小視頻、小測試”的方式,全面提升訓(xùn)練的針對性,充分激發(fā)民警訓(xùn)練熱情,確??焖偈煜ふ莆?/span>實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用技能。 該大隊(duì)將持續(xù)樹立以任務(wù)為中心,以提升戰(zhàn)斗力標(biāo)準(zhǔn)為重點(diǎn)的訓(xùn)練導(dǎo)向,一如既往地加大抓訓(xùn)練力度,鞏固訓(xùn)練成果,補(bǔ)齊訓(xùn)練短板,提升訓(xùn)練質(zhì)量,大力營造“比、學(xué)、趕、幫、超”的濃厚氛圍,持續(xù)掀起冬季大練兵熱潮,為下步遂行各項(xiàng)任務(wù)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。 |