隨著人們生活水平的提高,不少“富貴病”相繼出現(xiàn),例如高尿酸導(dǎo)致的痛風(fēng)。當(dāng)身體出現(xiàn)這三大表現(xiàn)時(shí),就要警惕尿酸是不是升高了。 排尿異常。尿酸過(guò)高的話,尿酸鹽會(huì)形成結(jié)晶堆積于腎間質(zhì),導(dǎo)致慢性腎小管間質(zhì)性腎炎,尿液的形態(tài)、顏色、頻率就會(huì)發(fā)生改變,如血尿、多尿或少尿等。 關(guān)節(jié)腫大。當(dāng)人體尿酸代謝異常,尿酸鹽首先就會(huì)沉積在關(guān)節(jié)中,形成尿酸結(jié)晶,從而引起關(guān)節(jié)腫大。最明顯的就是腳關(guān)節(jié)腫大,還可能伴有頭痛、厭食等癥狀。 出現(xiàn)“二高”。尿酸過(guò)高時(shí),體內(nèi)葡萄糖的利用率就會(huì)降低,胰島素功能受到限制,這樣就會(huì)使過(guò)多的尿酸鹽損傷胰島細(xì)胞,導(dǎo)致血糖上升。并且當(dāng)尿酸過(guò)高時(shí),還會(huì)引發(fā)血管喪失收舒功能,影響血壓,使血壓不穩(wěn)定。 建議高尿酸患者平時(shí)注意控制飲食,少食高嘌呤食物,多運(yùn)動(dòng),多喝水,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。喝水時(shí)水中可加入菊苣根,它可通過(guò)抑制尿酸合成中酶的作用,減少尿酸合成;另一方面,通過(guò)利尿作用,增加尿酸排泄量,減少痛風(fēng)發(fā)作次數(shù)。 |