研究發(fā)現(xiàn),孕婦經(jīng)常吃魚或服用魚油補(bǔ)充劑可以降低早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。 研究人員通過問卷調(diào)查和注冊(cè)表方式對(duì)9.6萬名兒童展開了調(diào)查。研究人員還分析了1996年至2003年發(fā)生早產(chǎn)的376名婦女(妊娠不足34周)以及348名足月分娩的婦女的血液樣本。 結(jié)果表明,EPA和DHA血漿水平最低(占總體血漿脂肪酸的1.6%或更低)的1/5的孕婦比該指標(biāo)超過1.8%的其他孕婦發(fā)生早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)高10倍。與該指標(biāo)最高的1/3孕婦相比,該指標(biāo)處于中等水平的孕婦早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加了2.7倍。 研究人員表示,EPA和DHA等長鏈脂肪酸攝入過少可能是早產(chǎn)的一大風(fēng)險(xiǎn)因素。因此,孕期經(jīng)常吃魚或者補(bǔ)充富含ω-3脂肪酸的魚油可降低早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。 |